หัวใจ

『ตกหลุมรัก』 หัวใจแข็งแรง! แทนที่จะกินยาลดไขมัน

สุขภาพหัวใจของคุณสามารถดีขึ้นได้ด้วยการตกหลุมรัก! ร่วมงาน SIAM VALENTINE 2025 ที่จะจัดขึ้นในเดือนกุมภาพันธ์ พร้อมกิจกรรมดีๆ ที่ช่วยพัฒนาสังคม!

ในโลกยุคปัจจุบัน การดูแลสุขภาพไม่เพียงแต่เกี่ยวกับการออกกำลังกายและการทานอาหารที่ดีเท่านั้น อารมณ์และความรู้สึกก็มีผลมากมายต่อสุขภาพของเรา หนึ่งในนั้นคือการ "ตกหลุมรัก" ที่อาจจะไม่เพียงแต่ทำให้เราอารมณ์ดี แต่ยังช่วยเสริมสุขภาพหัวใจได้อีกด้วย! ผลการศึกษาวิจัยในปี 2562 พบว่า ฮอร์โมนออกซิโทซินที่หลั่งเมื่อเราอยู่ในความรักมีคุณสมบัติในการยับยั้งและลดไขมันและคอเลสเตอรอลในหลอดเลือดแดง นั่นหมายความว่าการสร้างความสัมพันธ์ที่ดี สามารถชะลอการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจได้จริงๆ!

หากคุณกำลังมองหาสถานที่ที่จะได้พบรักและร่วมสนุก ต้องไม่พลาดงานเทศกาล SIAM VALENTINE 2025 ที่จะจัดขึ้นระหว่างวันที่ 14-16 กุมภาพันธ์ 2568 ที่สยามสแควร์ โดยในงานนี้คุณจะได้พบกับคอนเสิร์ตฟรีจากศิลปินชื่อดังมากมายกว่า 50 คน รวมทั้งกิจกรรมสุดพิเศษที่จะทำให้หัวใจคุณเต้นแรงทั้งในเรื่องรักและสุขภาพ!

ไม่เพียงแค่เรื่องความรัก การทำกิจกรรมจิตอาสาก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ทำให้หัวใจเรากระชุ่มกระชวยขึ้น เขตพระนครเคยจัดกิจกรรมจิตอาสา “เราทำความดีด้วยหัวใจ” เพื่อพัฒนาคลองบางลำพู ซึ่งเป็นการสร้างสังคมให้ดียิ่งขึ้น ทั้งยังแบ่งปันพลังความรักไปยังคนรอบข้าง อีกทางเลือกหนึ่งที่จะทำให้สุขภาพหัวใจดีขึ้นไปพร้อมกัน!

นอกจากนี้ การสร้างสุขให้กับสังคมและการมีความรับผิดชอบต่อสังคม ก็เป็นการช่วยส่งเสริมจิตใจของเยาวชนไทยจากภัยยาเสพติดที่กำลังคุกคาม โดยเยาวชนที่มีหัวใจเข้มแข็งระยะยาวจะมีมุมมองที่ดีและมีความสามารถในการตัดสินใจที่ดีกว่า เมื่อมีความรักและความตั้งใจในการดูแลใจตนเองก็เข้มแข็งที่สุด ดังนั้น มาร่วมกันสร้างความรักและดูแลสุขภาพหัวใจของเราให้แข็งแรงไปด้วยกัน!